幽门梗阻的预防方法

“胃”病先防，这是减少胃病痛苦的最有效方法。虽然人们的生活节奏在不断的加快，但是我们不应该忽视自身的健康问题，一定要养成良好的饮食和生活习惯，这样健康受到威胁的可能性就会大大降低。因此，今天我们就呼吁大家，一起预防幽门梗阻，预防溃疡引发的幽门梗阻。

1、幽门梗阻发作期要做到少吃多餐，特别是十二指肠溃疡引发的幽门梗阻患者，胃酸偏高，常表现饥饿痛、夜间痛，“多餐”饮食能保证胃内不断有食物来中和稀释胃酸，起到“止痛”作用。溃疡病发作时可吃流质或半流质食品，合并有呕血时要暂时禁食。

2、预防幽门梗阻要忌牛奶、香烟。牛奶和香烟都可以引起胃酸大量分泌。牛奶刚进入胃内时，稀释了胃酸的浓度，缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激，可使胃部不适暂时得以缓解，但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使溃疡加剧。吸烟后胃酸分泌增加使胃内容物的液体成分加速排到十二指肠，这对溃疡的愈合极为不利。禁食酒、辛辣食物，过酸食物、咖啡，避免导致大出血或胃穿孔，还要禁食对胃粘膜有损害的药物。

3、预防幽门梗阻，进食时情绪要放松，少说话，要细嚼慢咽。进食要定时、定量，避免过饱过饥，以保证胃有规律的收缩、蠕动及排空，更重要的是保证消化液有规律的分泌，从而有利于溃疡的愈合。进食前喝一口汤，这相当于运动前的准备活动，进食后喝一些汤水，这样对消化有益，饭后不做剧烈运动，否则会影响胃的消化功能，也不利于溃疡愈合。

4、溃疡病人应保持精神愉快，预防幽门梗阻。人们常说“胃是情绪的镜子”，这是很有道理的，人的大脑皮层与内脏是相关联的，长期精神压抑情绪不佳的人易患胃病，这种人病治好后也容易复发。