老年人如何预防食管炎

老年人由于年龄偏大，身体各项机能开始出现衰退的现象，老年人的食管动力也开始减弱了。所以老年人在日常生活中，要积极预防食管炎的发病。那么老年人要如何预防食管炎?

第一，为了预防食管炎，老年人要养成多喝水的习惯。保持食管的润滑，对消化较为坚硬的食物是非常有帮助的。

第二，尽量吃一些松软易消化的食物，尽量减少食管和胃部的负担。

第三，药物性食管炎也是老年人常患的消化道疾病之一，为了避免药物性食管炎的发生，老年人在服用药片、药丸等药物的时候，尽量用较多的温开水送服。

步入老年之后，消化功能就不如青壮年时期那么强了，食管内部的保护液也开始减少，如果长期吃比较生硬、尖锐的食物可能就会由于食管内部粘液的减少而无法到达胃部。坚硬的食物残渣就会镶嵌在食管壁上，从而引起食管炎的发病。