如何预防慢性胰腺炎

胰腺是我们重要的消化器官，对我们身体起很大作用，如果患病对我们身体影响很大，所以一定要注意及时预防其相关疾病。慢性胰腺炎是胰腺上常见的疾病，我们首先要预防这种疾病的发生。那么我们应如何预防慢性胰腺炎的发生呢?专家总结出几个要点。

1、积极防治相关疾病。胆系疾病是老年人的常见病、多发病，积极防治胆系疾病是预防老年人慢性胰腺炎的重要措施。此外，与本病发病有关的疾病，如甲状旁腺功能亢进、高脂血症等也必须积极防治。

2、积极、彻底地治疗急性胰腺炎。老年人慢性胰腺炎患者中，有相当一部分有急性胰腺炎病史，推测本病的发病可能与急性胰腺炎未彻底治愈有关。故此，患有急性胰腺炎者必须积极治疗，彻底治愈，以免留下后患。

3、不酗酒、少饮酒。长期酗酒之人易引起慢性酒精中毒，酒精中毒是慢性胰腺炎的重要发病原因之一，故从青年开始就应养成不酗酒或只是少量饮酒的良好习惯。如果患有慢性胰腺炎者，为防止病情发展，必须彻底戒酒。

4、饮食有度。慎饮食，防止暴饮暴食，对预防本病非常重要。同时，老年人饮食宜清淡，少食辛辣肥甘、醇酒厚味，以防肠胃积热引起本病。

5、怡情节志、心情舒畅。老年人宜避免忧思郁怒等不良的精神刺激，心情愉快，则气机调畅，气血流通，可防本病。

生活中要预防慢性胰腺炎，就要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯。除此之外，还要多参加些体育锻炼，对身体新陈代谢也是很有好处的。